Когда поддерживающее окружение — все легко. Ольга Бобкова x НЖКЦ

Делимся кадрами с трехдневного тренинга «Трансформация», который провела для подопечных Нижегородского женского кризисного центра Ольга Бобкова, балерина, танцовщица современного танца, актриса театра и кино.

Стресс, травмы, переживания — последствия домашнего насилия — формируют в теле зажимы, сопровождающиеся неуверенностью в себе, потерей связи со своим телом. Как напомнить телу, что оно красивое, гибкое и сильное? Как вернуть уверенность в себе?

«Моя миссия состоит в том, чтобы помочь женщинам через ощущения своего тела снова обрести себя» — говорит Ольга. Главным фокусом в тренинге стало раскрепощение и избавление от зажимов через физические упражнения и импровизацию.

Видео предоставлено Ольгой Бобковой.
Оператор: Юлия Жданова
Монтаж: Алексей Мисюров