Нижегородский женский кризисный центр консультирует пострадавших от домашнего насилия в чате кризисной помощи «Немолчат». Получить текстовую психологическую поддержку можно ежедневно с 9:00 до 23:00 (Мск) прямо на этом сайте или в Telegram. На обращение ответит первый свободный психолог.
консультацию проводит реальный психолог (не бот)
помощь оказывается конфиденциально и бесплатно
  1. Кликните на иконку чата в нижнем правом углу или перейдите по ссылке в чат «Немолчат» в Telegram. Также можно вбить в поиске Telegram название «Немолчат».
  2. Примите политику конфиденциальности. Мы не собираем ваши личные данные, кроме текста сообщений.
  3. Кратко опишите свою ситуацию и ожидайте ответа консультанта. Вам ответит первый свободный психолог. Консультации проводятся ежедневно с 9:00 до 23:00 (Мск).
Поддержите работу чата «Немолчат»
Истории наших благополучателей
    • 850+
      человек уже получили помощь через «Немолчат»
    • 41
      консультант-доброволец посменно дежурит в чате, чтобы оказывать своевременную поддержку
    • 15
      минут — среднее время ожидания с момента обращения до начала консультации
    Волонтеры о работе в чате
    План безопасности
    Договоритесь со своими соседями, чтобы они вызвали полицию, если услышат шум и крики из Вашей квартиры.
    02
    07
    04
    Спрячьте запасные ключи от дома (машины) так, чтобы, взяв их, Вы могли быстро покинуть дом в случае опасности.
    Заранее узнайте телефоны местных служб, которые могут оказать Вам необходимую поддержку (кризисный центр, телефон доверия, дежурная часть Вашего отделения полиции).
    03
    Заранее договоритесь с родственниками или друзьями о возможности предоставления Вам временного убежища в случае опасности.
    05
    06
    01
    Постарайтесь уничтожить все возможности, которые помогли бы Вашему обидчику найти Вас (история браузера, адреса, записные книжки).
    Спрячьте необходимую сумму денег, список полезных номеров телефонов, паспорт, документы детей, другие важные бумаги, а также одежду и нужные лекарства в укромном месте. Заранее решите, что из ценных вещей Вы возьмете с собой. В случае острой необходимости их всегда можно будет продать или отдать в залог.
    Если ситуация критическая, то покидайте дом незамедлительно, даже если Вам не удалось взять необходимые вещи.
    Заранее узнайте телефоны местных служб, которые могут оказать Вам необходимую поддержку (кризисный центр, телефон доверия, дежурная часть Вашего отделения полиции).