О проблеме
МНЕ НУЖНА ПОМОЩЬ
Позвонить на горячую линию
Позвонить в полицию
Мой план
безопасности
Быстро покинуть
сайт
32 616 преступлений семейно-бытового характера совершено вnbsp;России за 2019 год. Из них 23 720 – в отношении женщин
Источник: Росстат
О проблеме
МНЕ НУЖНА ПОМОЩЬ
Позвонить на горячую линию
Позвонить в полицию
Мой план
безопасности
Быстро покинуть
сайт
Телефон доверия
Полиция
Мой план
безопасности
Мой план
безопасности
Телефон доверия
Мой план
безопасности
Договоритесь со своими соседями, чтобы они вызвали полицию, если услышат шум и крики из Вашей квартиры.
02
07
04
Спрячьте запасные ключи от дома (машины) так, чтобы, взяв их, Вы могли быстро покинуть дом в случае опасности.
Заранее узнайте телефоны местных служб, которые могут оказать Вам необходимую поддержку (кризисный центр, телефон доверия, дежурная часть Вашего отделения полиции).
03
Заранее договоритесь с родственниками или друзьями о возможности предоставления Вам временного убежища в случае опасности.
05
06
01
Постарайтесь уничтожить все возможности, которые помогли бы Вашему обидчику найти Вас (история браузера, адреса, записные книжки).
Спрячьте необходимую сумму денег, список полезных номеров телефонов, паспорт, документы детей, другие важные бумаги, а также одежду и нужные лекарства в укромном месте. Заранее решите, что из ценных вещей Вы возьмете с собой. В случае острой необходимости их всегда можно будет продать или отдать в залог.
Если ситуация критическая, то покидайте дом незамедлительно, даже если Вам не удалось взять необходимые вещи.
— это возникающие с увеличением частоты акты физического, психологического и экономического давления, которые повторяются с целью получения и удержания контроля над поведением близкого человека. Домашнее насилие отличается от бытового конфликта регулярным использованием насильственных методов для управления чужими действиями и чувствами. Домашнее насилие проявляется циклично, в основном, в отношении женщин и детей, и состоит из трех этапов.
Домашнее насилие
Первая стадия домашнего насилия характеризуется отдельными вспышками оскорблений и психологического давления. Женщины обычно сразу замечают нарастающее напряжение, но стараются оставаться спокойными и оправдывают поведение своего партнера в надежде на мирное разрешение ситуации. Зачастую женщины ощущают необоснованное чувство вины, а с дальнейшим ростом напряжения — полностью теряют контроль над ситуацией. Специализированная помощь наиболее эффективна именно на этом этапе.
01. Напряжение
02. Акт насилия
Для второй стадии характерен всплеск напряжения в самой негативной форме. Припадки гнева становятся чрезвычайно сильными и совершенно неконтролируемыми и завершаются интенсивной разрядкой. В некоторых ситуациях женщины даже пытаются приблизить акт насилия, чтобы избавиться от постоянно нарастающего напряжения. После интенсивной разрядки и обидчики, и пострадавшие зачастую принижают всю серьёзность ситуации, отказываясь обращаться за специализированной помощью. Однако, на данной стадии пострадавшим важно осознать, что именно сейчас необходимо предпринять определенные меры по избежанию повторной виктимизации.
03. «Медовый месяц»
На данной стадии обидчик может демонстрировать раскаяние в содеянном, а может оправдывать своё поведение тем, что его спровоцировали или «довели», и обещать, что такое агрессивное поведение больше никогда не повторится. В это время пострадавшим от насилия тяжелее всего принять адекватное решение относительно своего будущего и, в большинстве случаев, они рассчитывают на то, что при «правильном» поведении у них получится предотвратить насилие в свою сторону. Однако важно понимать, что не существует «правильного» поведения, способного повлиять на обидчика. Согласно статистике, случившись один раз, насилие с большой долей вероятности будет применяться чаще и с постепенным усилением.
Первая стадия домашнего насилия характеризуется отдельными вспышками оскорблений и психологического давления. Женщины обычно сразу замечают нарастающее напряжение, но стараются оставаться спокойными и оправдывают поведение своего партнера в надежде на мирное разрешение ситуации. Зачастую женщины ощущают необоснованное чувство вины, а с дальнейшим ростом напряжения — полностью теряют контроль над ситуацией. Специализированная помощь наиболее эффективна именно на этом этапе.
01. Напряжение
02. Акт насилия
Для второй стадии характерен всплеск напряжения в самой негативной форме. Припадки гнева становятся чрезвычайно сильными и совершенно неконтролируемыми и завершаются интенсивной разрядкой. В некоторых ситуациях женщины даже пытаются приблизить акт насилия, чтобы избавиться от постоянно нарастающего напряжения. После интенсивной разрядки и обидчики, и пострадавшие зачастую принижают всю серьёзность ситуации, отказываясь обращаться за специализированной помощью. Однако, на данной стадии пострадавшим важно осознать, что именно сейчас необходимо предпринять определенные меры по избежанию повторной виктимизации.
03. «Медовый месяц»
На данной стадии обидчик может демонстрировать раскаяние в содеянном; а может оправдывать своё поведение тем, что его спровоцировали или «довели», и обещать, что такое агрессивное поведение больше никогда не повторится. В это время пострадавшим от насилия тяжелее всего принять адекватное решение относительно своего будущего и, в большинстве случаев, они рассчитывают на то, что при «правильном» поведении у них получится предотвратить насилие в свою сторону. Однако важно понимать, что не существует «правильного» поведения, способного повлиять на обидчика. Согласно статистике, случившись один раз, насилие с большой долей вероятности будет применяться чаще и с постепенным усилением.
Морально-психологическое унижение
Изоляция женщины
Сексуализированное насилие
Использование детей
Запрет иметь подруг, контроль поведения, ограничения
Запрет работать, контроль расходов, ограничения
Физическое насилие
Избиения, толчки, царапины, плевки, пощечины, бросание предметами, нанесение ударов руками и ногами, удушение
Экономическое давление
Как проявляется насилие в семье
Репродуктивное насилие
«Ты никчемная мать»,
«Сама уходи, а дети останутся со мной»
Любой сексуальный акт или сексу­альное поведение, навязываемое партнерше без ее согласия
Хамство, агрессия, принуждения во время родов, отказ в анестезии, медицинское вмешательство без согласия роженицы
Истории
Если вы хотите поделиться своей историей, напишите нам. Ваш опыт может помочь тем, кто оказался в схожей ситуации.
Насилие и дети
Как проявляется насилие к детям
Как распознать насилие
Если на многие из этих вопросов вы ответили «да», то вам следует внимательно ознакомиться с планом безопасности и обратиться за помощью к специалисту.

Часто мы не замечаем или недооцениваем важность «тревожных звоночков», которые могли бы предотвратить наступление критической ситуации. Зачастую, наше благополучие и безопасность зависит от того, насколько хорошо мы можем о себе позаботиться. Если вы ощущаете давление со стороны партнера или семьи, если вы чувствуете себя в опасности, позвоните в НЖКЦ или на всероссийский телефон доверия.
Часто ли вы избегаете определённые темы для разговора, потому что боитесь разозлить своего партнёра?
Часто ли вы ощущаете себя виноватой?
Часто ли у Вас возникают ситуации, когда Вы боитесь своего партнёра?
Часто ли ваш партнёр критикует вас по мелочам и говорит, что вы ничего не можете сделать правильно?
Часто ли ваш партнёр ставит вас в неловкое положение при ваших друзьях или родных?
Часто ли ваш партнер обвиняет вас в неподобающем поведении?
Часто ли ваш партнёр проявляет к вам интерес только для удовлетворения своих сексуальных желаний?
Часто ли вас необоснованно ревнуют, особенно к вашим друзьям и родным и запрещают с ними видеться?
Ваш партнер запрещает вам работать или учиться?
Часто ли ваш партнёр контролирует, с кем вы встречаетесь, куда идёте, что делаете?
Ваш партнер вам угрожает?
Ваш партнер причиняет вам физическую боль?
Ваш партнер заставляет вас заниматься сексом?
Ваш партнер причиняет вред вашим вещам?
Ваш партнер говорит вам о суициде, если вы его покинете?
План безопасности
Договоритесь со своими соседями, чтобы они вызвали полицию, если услышат шум и крики из Вашей квартиры.
02
07
04
Спрячьте запасные ключи от дома (машины) так, чтобы, взяв их, Вы могли быстро покинуть дом в случае опасности.
Заранее узнайте телефоны местных служб, которые могут оказать Вам необходимую поддержку (кризисный центр, телефон доверия, дежурная часть Вашего отделения полиции).
03
Заранее договоритесь с родственниками или друзьями о возможности предоставления Вам временного убежища в случае опасности.
05
06
01
Постарайтесь уничтожить все возможности, которые помогли бы Вашему обидчику найти Вас (история браузера, адреса, записные книжки).
Спрячьте необходимую сумму денег, список полезных номеров телефонов, паспорт, документы детей, другие важные бумаги, а также одежду и нужные лекарства в укромном месте. Заранее решите, что из ценных вещей Вы возьмете с собой. В случае острой необходимости их всегда можно будет продать или отдать в залог.
Если ситуация критическая, то покидайте дом незамедлительно, даже если Вам не удалось взять необходимые вещи.
Если вы слышите крики из соседней квартиры...
Соседи часто становятся невольными свидетелями домашнего насилия. Если вы предполагаете, что ваш сосед в беде, помогите ему. Прочитайте ответы сотрудника кризисного центра ниже:
Я слышу крики и звуки борьбы из квартиры соседей. Что делать?
Вызовите полицию по номеру 112 и сообщите, что вы стали свидетелем преступления. Скажите, что есть прямая угроза жизни человека. При вызове вас попросят назвать свои данные: ФИО и номер телефона, но при желании вы можете этого не делать, однако есть вероятность, что в таком случае ваш вызов проигнорируют
Меня не обвинят в ложном доносе?
Нет. Чтобы обвинить вас в ложном доносе, полицейским нужно будет доказать, что вы заведомо знали, что преступления не происходит. В ваших действиях не будет состава преступления
Полицию вызвал. Теперь просто ждать?
Да. Если полиции нет больше получаса, звоните снова. Если не приедут вообще, пишите жалобу в Главное управление МВД по вашему региону.
Когда сотрудники полиции приедут, проследите, чтобы они постучали в дверь. Бывают случаи, когда они даже не поднимаются на нужный этаж.
Полицейские стучатся, но им не открывают дверь. Что тогда?
Настаивайте, чтобы они вскрыли квартиру. Они обязаны это сделать, если из квартиры слышны крики и звуки борьбы или если вы слышали угрозы убийством.
Если за дверью тихо, тогда полицейские должны предупредить, что, если дверь не откроют, она будет взломана. Чаще всего полицейские выписывают рапорт для дежурного, который обязан проверить квартиру в течение 10 дней, и уходят.
Допустим, обидчика всё-таки забрали в отделение. Что дальше?
Посоветуйте пострадавшей укрыться у родственников, друзей или в кризисном центре. Абьюзеров выпускают из отделения через пару часов, поэтому оставаться в квартире небезопасно.
Что делать, если пострадавшая злится, что я лезу не в своё дело?
Простите её. Пострадавшие от домашнего насилия подавлены: они часто защищают обидчиков и винят себя. Им страшно и стыдно, но вы, возможно, спасли им жизнь.
Почему они защищают обидчиков?
Абьюзеры и общество убеждают их в том, что они сами виноваты: сами спровоцировали, напросились или заслужили. В какой-то момент они начинают в это верить. Постарайтесь проявить сочувствие.