Если на многие из этих вопросов вы ответили «да», то вам следует внимательно ознакомиться с планом безопасности и обратиться за помощью к специалисту.
Часто мы не замечаем или недооцениваем важность «тревожных звоночков», которые могли бы предотвратить наступление критической ситуации. Зачастую, наше благополучие и безопасность зависит от того, насколько хорошо мы можем о себе позаботиться. Если вы ощущаете давление со стороны партнера или семьи, если вы чувствуете себя в опасности, позвоните в НЖКЦ или на всероссийский телефон доверия.